Em qualquer esporte, incluindo o vôlei, o treinamento é essencial para se tornar um atleta de destaque. Tanto em quadras quanto na areia, os jogadores de voleibol precisam praticar saque, passe, levantamento, ataque e bloqueio. Quer aprender a executar esses fundamentos corretamente? Então confira dicas que vão elevar suas habilidades, para que você jogue como um profissional.