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Si te gusta patear la pelota, te beneficiarás enormemente de nuestros consejos sobre cómo jugar mejor al fútbol. Comprenderás que entrenar duro es sólo el comienzo para convertirte en profesional en este deporte.
Para destacar en este campo no debes limitarte a entrenar una o dos veces por semana, ya que lo que haces entre entrenamientos cuenta mucho. Entonces, ven con nosotros a descubrir los mejores consejos para convertirte en una estrella del fútbol.
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Esté atento a las reglas.
De nada sirve buscar consejos para jugar mejor al fútbol sin conocer las principales reglas de este deporte. Después de todo, puede que seas un gran delantero, pero si te siguen tarjetas cada vez que entras al campo, nunca podrás demostrar tus habilidades. En este sentido, hemos enumerado algunos errores que nunca debes cometer:
- Sostener el balón con las manos, a menos que seas el portero.
- No puedes agredir físicamente a tu oponente de ninguna manera. Recuerda, estás jugando fútbol, no MMA.
- Evite conductas antideportivas, como fingir para engañar al árbitro, provocar a los oponentes o retrasar la reanudación del juego.
- Nunca te aferres a tu oponente.
Ahora que esta parte está clara, te damos cinco consejos para jugar mejor al fútbol.
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1. Trabaja tu acondicionamiento físico
Sólo puedes jugar al fútbol sin mejorar tu condición física en tu smartphone o videojuego. Así que levántate del sofá y empieza a correr. Si eres completamente sedentario, comienza con caminatas, hasta que te sientas cómodo haciendo movimientos más rápidos. Lo importante es empezar, pero siempre con responsabilidad.
Un consejo para dar los primeros pasos es caminar uno o dos kilómetros dos veces por semana. Y más rápido de lo que imaginas, estarás corriendo y tendrás un físico para ser un jugador rápido en el campo. Además, los ejercicios de acondicionamiento son muy importantes para que tu cuerpo se recupere más rápidamente de las lesiones.
2. Encuentra tu posición en el campo
Imagen: Pexels
Un consejo muy importante para que juegues mejor al fútbol es: busca tu posición en el campo. Después de todo, sin este conocimiento, no podrás trabajar en tus habilidades individuales para demostrar todo lo que eres capaz de hacer. Para identificar el lugar ideal para jugar, practica la autoconciencia.
Por ejemplo, si eres alguien que puede correr mucho y tiene agilidad, podrías jugar en posiciones más avanzadas, como un extremo. Ahora bien, si eres más estratega, quizás te identifiques mejor como mediocampista. Tener estas nociones te ayudará a entender tu mejor posición en el campo.
3. Practica
Después de descubrir qué posición jugar, es hora de trabajar en tus habilidades. Practicar es muy importante para dominar tu pie dominante, pero también para elaborar estrategias con tu pie no dominante. Un consejo para desarrollar tu talento en esta área es trabajar con conos distribuidos en 10 metros.
Las actividades con estos objetos te ayudarán a moverte mejor en entornos abiertos y conseguir regates perfectos. Pero no sólo eso. Regatear alrededor de los conos será un diferencial para que tengas mayor concentración en el campo, así como para jugar con la cabeza en alto y no mirando hacia abajo.
4. Entiende que los errores son parte del juego.
Si quieres aprender a jugar al fútbol mejor, debes preparar tu mente para comprender que los errores son parte del juego. Sin aceptar esto, no podrás avanzar. Es natural cometer errores al iniciar una nueva actividad, y estos no deben verse como un retroceso, sino como una oportunidad para evaluar qué estás haciendo mal.
Cada vez que cometas un error, podrás evaluar la situación en la que ocurrió para poder rendir mejor en el próximo partido ante un escenario similar. Además, los fallos en el campo te ayudarán a dirigir mejor tu entrenamiento, ya que resaltan claramente lo que necesita mejorar.
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5. Desarrollar habilidades individuales
Imagen: Pexels
Para destacar, es necesario desarrollar habilidades individuales en el fútbol. Estudia diferentes tipos de regates, por ejemplo, para tener un buen repertorio y poder engañar a tus oponentes. Además, no tengas miedo de controlar el balón, ya que esta habilidad puede ayudarte en situaciones desafiantes en las que necesitas marcar un gol con un pase difícil.
Realiza un entrenamiento específico para centrarte en tu aceleración y cambios rápidos de dirección cuando tengas el balón en los pies. De esta forma, podrás confundir a tus oponentes y acercarte a marcar un gol.
Y, por supuesto, no podemos hablar de desarrollo de habilidades sin mencionar el acabado preciso. Para lograrlo, practica diferentes tipos de tiros, como patadas de corta y larga distancia.
¡Sé el mejor en el fútbol!
Quieres subir de nivel en fútbol? ¡Entonces sigue los consejos que hemos compartido en este contenido! No olvides entrenar el control del balón y practicar pases y regates. Y por supuesto, no descuides lo básico y dedica al menos 30 minutos de tu día a entrenar.
